いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。

今日は、コーチングのセッション費用改定の
お知らせをさせていただきます。

来月、8/1（土）から、新規コーチングのセッション料金を
下記に改定させていただくことにしました。

多くの方に、少しでも気軽に受けていただければと思い、
費用を設定していたのですが、

クライアントの方から、

「資格を取得されたし、提供している価値を考えて、
　料金を見直しても良いのでは？」

という言葉をいただき、

最近は、ご紹介いただいたり、
ご継続くださるクライアントの方が増えてきたことから、

再考させていただくことにしました。

ただし、乳幼児がいらっしゃるお母さんには【ママコース】を、

また、大八木のセッションを以前受けたことがある方で、
その時にすごく話したいテーマがあるという方には
【単発コース】をご用意しました。

（*）ご参考までに、コーチを紹介するサイトをお知らせします。
　　コーチの特徴、時間、料金、サービス内容などが掲載されています。
http://www.bestcoach.jp/trial/step3-2.html
http://www.coachingbank.com/

【旧料金】はこちらをご覧ください。
http://www.oyagitomoko.com/coaching_flow.html

：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：

【新料金】

【通常コース】

★体験セッション：電話（skype）3,500円（40分）　対面5,000円（40分）

★導入セッション：対面13,000円（90分）

★通常セッション（3か月～）：

　電話（skype）　7,500円（60分）×月2回～＝15,000円～

　対面　10,500円（60分）×月2回～＝21,000円～
　（コーチの交通費、お茶代を含みます。
　場所は、基本的に横浜周辺か都内でお願いします）

（*）電話（skype）と対面を組み合わせていただいても結構です。
　　月2回～＝7,500円（60分）+10,500円（60分）＝18,000円～

【単発コース】

対象：以前、大八木のセッションを受けたことがある方で、
　　　　単発で、すごく話したいテーマがある方。

★電話（skype）　1回7,500円（60分）
　
★対面　1回10,500円（60分）
　　（コーチの交通費、お茶代を含みます。
　　場所は、基本的に横浜周辺か都内でお願いします）

【ママコース】

対象：乳幼児（保育園・幼稚園卒園までのお子さん）がいらっしゃるお母さん

★導入セッション：対面90分1回　10,000円
　（コーチの交通費、お茶代を含みます）

★通常セッション（3か月～）：

　電話（skype）・対面　5,000円（60分）×月2回～＝10,000円～
　（対面の場合は、コーチの交通費とお茶代を別途お願いします）

　場所：カフェや児童館など。ご希望があれば、ご自宅にもうかがいます。

コーチングを受けたいけれども、
ママコースを継続的に受けるのは厳しいというお母さんには、
自分を見つめる時間を持てるようなワークショップをご紹介したいと思っています☆

：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：

なお、今月中にご契約いただいた方は、
3か月間、旧料金でやらせていただきます。

今後とも、どうぞよろしくお願いします！

先週、山梨県都留で行われた
「だいごんちでよしこさんのお料理を食べよう！」の会に
息子と一緒に参加してきました☆

当初は、だいごさんの畑でお料理をいただく予定でしたが、
変更があり、だいごさんが建てたお家での開催となりました。
http://blog.livedoor.jp/earthconscious/

今回、お料理をつくってくださったのは、
フードコーディネーターのよしこさん＆アシスタントの方々。
http://blog.takahashiyoshiko.com/

よしこさんは、全国の生産者と食べる人との
架け橋になることをモットーに活動されています。

『天然生活8月号』（p44～45）に、
よしこさんの写真とお料理が掲載されているので、
ご覧になった方もいらっしゃるかもしれません。

今回の参加者は10数名。

それぞれが手分けして、竹の箸や器を作ったり、
無農薬の畑で野菜を収穫したり、

ピザの生地を伸ばして、イワシやモッツァレラチーズなどを
トッピングしながら、楽しく食事の準備をしました。

ピザはだいごさんが、
ドラム缶を使ったオーブンで焼いてくれましたが、
できたての香りと歯ざわりは最高！

色とりどりの野菜や新鮮な鶏・魚、
黒米を使った焼きおにぎりなど、
素材の味を生かしたお料理に体が喜んでいました。

　

　

　

当日、お誕生日の方がいて、
ズッキーニとくるみのケーキが用意されていましたが、
プチトマトで名前が飾られていたのにビックリ。

すっごくステキなサプライズでした☆

「だいごんちでよしこさんのお料理を食べよう！」の会、
次回は9/26(土)に開かれるそうです。

秋の食材を使ったお料理もおいしそうです。
想像するだけでヨダレが出ます（笑）。

ご興味ある方、ぜひ参加してみてはいかがでしょうか。

私の信頼するコーチ＆キャリアカウンセラーの
おだみさんこと小田美奈子さんが、

7月24日（金）に「キャリアコーチングカフェ」
という会を開催されます。

これは、働く女性がキャリアについて
自由に語れる会だそうです。

将来のキャリアや人間関係について悩んでいる方、
家庭や育児とのバランスについて考えている方など、
参加してみては、いかがでしょうか？

詳細は下記の通りです。

：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：

「キャリアコーチングカフェ」7/24（金）【東京・水天宮前】
http://plaza.rakuten.co.jp/nakocafe/10002

このたび、「キャリアコーチングカフェ」と題し、
働く女性がキャリアについて自由に語れる会を開催します。

2008年11月に「アラフォーキャリアの会」と題して、
同様の会を主催しました。

今回、ネーミングを変更し、第２回目を開催することになりました。
趣旨は、前回同様、女性限定・キャリアについて自由に語れる会です。

より、皆様のご希望に沿うような会にしたいと思っております。
20歳以上の働く女性でしたら、どなたでもご参加できます。

下記、
◆ 1. キャリアコーチングカフェの趣旨
◆ 2. 開催概要
◆ 3. 参加した方のご感想

を記載しました。
皆様のご参加をお待ちしています。

-------------------------------------------------------------------------------------------------

◆ 1.キャリアコーチングカフェの趣旨

女性が働くにあたっては、仕事の進め方や上司や部下との関係、
家庭や育児とのバランス、将来のキャリアに対する不安・悩みなど、
様々な課題があると感じています。

そんな時、自分一人だけで考えるのではなく、第三者の視点を
取り入れることで、選択肢が増えたり、解決のヒントが早く得られると
考えています。

私自身、これまでも仕事上での悩みや迷いが発生した時は、
仲間や先輩などのサポートを得て乗り越えられてきたことを実感しています。
この会では、ご参加者それぞれが自分の悩みや課題を持ち寄り、
他の人からの視点や多様な考え方を得ることを目的としています。

働く上で課題と感じていることや、他の人の意見を聞きたいと思うことを
お持ちください。自由に安心して対話ができる場にしたいと思います。

-------------------------------------------------------------------------------------------------

◆ 2. 開催概要

◇ 日 時：2009年7月24日（金）19：00～21：00（受付18：50～）

◇ 会 場：東京・中央区の会議室（最寄り駅：水天宮前）
　　　　 ※ お申し込みの方にお伝えします。

◇ 参加費：1,000円 ※ 飲み物・お菓子あり

◇ 対 象：20歳以上の働く女性で、キャリアについて何らかの悩みや課題を
　　　　 　お持ちの方。（現在、求職中の方も含みます）

◇ 定　員：8名

◇ 主　催：コーチングカフェ 小田 美奈子
http://www.happy-coachingcafe.jp/

◇ お申し込み：申込みフォームまたはメールにてお申し込みください。

フォームの場合
https://www.rental-system.com/fmpc/user/71624382/
メールの場合
宛先：　nakocafe@nifty.com

1）お名前、2）ふりがな、3）メールアドレス、4）携帯TEL、5）年代、
6）職業（例：会社員、派遣社員など）、7）案内を知った媒体、
8）参加したいと思った理由・期待すること、9）当日テーマにしたいこと
（決まっていなくてもOKです）についてお知らせください。
-------------------------------------------------------------------------------------------------

◆ 3. 参加した方のご感想　　　　　　

前回の皆さまのご感想の一部をご紹介します。（掲載の許可を頂いています）

◇ 今まで仕事（キャリア）について相談、話ができる同性が自分の周りには
いなかったので、この場に参加でき、話を聞けたことが、とてもとても嬉しかったです。
話を聞いているだけでも、自分の中で解決策が見いだせて、迷いがなくなりました。
「自分の中に答えがある」まさにその通りと感じました。
またこのような会に参加させて頂きたいです。ありがとうございました。
（C.Wさん）

◇ 参加のきっかけとして挙げている人が多かったのですが、自分以外の他の人へ
話す、意見を頂く中で、自分の中にある迷いがクリアになっていくのを間近に
見ることができました。自分自身もそうです。
ありがとうございました。（M.Tさん）

◇ みなさんのキャリアについての経験が聞けたのがよかったです。
今日の私の聞きたいことも、的確に答えてくださり、感謝しています。
お互いの話の中から、自分の問題を解決していくこともあり、とても有意義で
した。また同じような会があれば、続けていってほしいです。（Sさん）

◇ 意外と他人の悩みを客観的に聞いている時に、フッと自分の中で
何か“気づき”（まだ解決していないけど）があるのだなと思いました。
（Kさん）

詳細のご案内
http://plaza.rakuten.co.jp/nakocafe/10002

：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：

このブログを見てピンと来た方は、ぜひ＆ぜひ、参加してみてください！

大志を抱きながら「今」を生きる若者に感動した話を
先月ブログに書いたが、
http://www.oyagitomoko.com/2009/06/post_75.html

もう１人、心動いた人がいる。

ソロアルピニストの栗城史多（くりきのぶかず）さん。
http://kurikiyama.jp/

今年、エベレスト（チョモランマ）への単独・無酸素登頂を目指している
27歳の若き道産子の登山家だ。

子どもの頃には夢がなく、
何かをつかむために、大学1年生から登山を始めた栗城さん。

その後、地球を感じながら登山をしたいと思い、
7大陸の最高峰を単独で登る夢を追いかけるようになったという。

彼の座右の銘は、「Beyond the limit」。
夢は、生と死の狭間から「生きる力」を次世代へ伝えること。

寒いところやトレーニングが嫌いと言いながら、
栗城さんは、限界に挑戦し続ける。

身長162センチ（私と同じ！）、体重60キロ（ここは違う！）という
体のどこから、そんなエネルギーが湧いてくるのだろう。

彼は言う。

～　山は征服や克服ではない。
　　いかに全てを捨てて、そして全てを受け入れるか。

　　不安や恐怖感、または登頂後の名誉など様々な
　　感情や思いがあるが、全てここに置いていこう。

　　大切なのは山を感じ、そして楽しむことだ　～

全てを捨てて、そして全てを受け入れる――

そんな栗城さんの生きる姿が、映像に映し出されている。
見る者に「力」を与え、そして、世界はつながっていると教えてくれる。
http://kurikiyama.fc.yahoo.co.jp/8/174/?c=354

彼は今、エベレストへの挑戦を前に、
トレーニングとエベレスト登頂を祈願するために、
聖地・チベットのカイラス巡礼の旅に出ている。
http://www.plus-blog.sportsnavi.com/bt_nobukazu
http://kurikiyama.fc.yahoo.co.jp/8/257/

数々のトラブルに見舞われながらも、
山に祈り、感謝し、自分の可能性を信じて、
前へ進み続ける栗城さん。

そんな栗城さんを心から応援したい。

追伸：8月2日（日）に日比谷公会堂で行われるイベントに、
　　　　栗城さん、いらっしゃるようです。詳細はこちら☆
　　　　http://daijoubu.jp/katsudo.html

コーチのトノさんこと、外岡卓之さんから
【チェンジ・ザ・ドリーム　シンポジウム】という
参加体験型プログラムにお誘いいただきました。
http://profile.ameba.jp/tononoblog/

今回は、NPO/NGOで活躍されている方々を対象としているそうです。

活躍しているかどうかはわかりませんが（笑）、
今、子どもの教育や家庭に関するいくつかのNPO/NGOにかかわっていて、
以前からチェンジ・ザ・ドリームの話は聞いていたので、
「ぜひ＆ぜひ！」と、参加させていただくことにしました。

以下の案内を読んでピンと来た方、一緒に行きませんか？

*◆*━*◇*━*◆*━*◇*━*◆*━*◇*━*◆*━*◇*━*◆*━*◇*

　【チェンジ・ザ・ドリーム　シンポジウム】へのお誘い

　　　　　　　　　2009年8月30日（日）

*◆*━*◇*━*◆*━*◇*━*◆*━*◇*━*◆*━*◇*━*◆*━*◇*

こんにちは！
いよいよ夏本番ですね。みなさま、いかがお過ごしですか？

今日は、日頃よりNPO/NGOで活躍されている方々を
対象にしたイベントのご案内です。

「いったい、何が今世界で起きているのか？」
「そもそも、どうしてこんなことになってしまったのか？」
「これから、どんな可能性があり得るのか？」
「そのために、どこから始めればいいのか？」

おそらく、多くのNPO/NGOはこれらの問いを考える中から、
解決したい社会的課題に出会い、現在の活動をスタートしたのではないでしょうか。
今やるべきことの目的や内容がはっきりしていて、
具体的でわかりやすい活動です。

一方で、時には、世界全体の状況や自分たちの活動の前後左右を、
俯瞰的に見る機会があったらどうでしょうか？
よりよい未来を作るために、他の側面から社会に働きかけている
人たちとつながる機会があったら？
例えば、みなさんの団体のボランティアの方々にも
時にはそのような体験をして頂けたら、
これからの活動の方向性へのヒントが見つかるでしょうか？

これは、私たち主催者自身が、日頃NPO/NGO活動に携わる中で
感じていた想いでもあります。

そんな中で出会ったのが、【チェンジ・ザ・ドリーム　シンポジウム】
という参加体験型プログラムです。

【チェンジ・ザ・ドリーム　シンポジウム】は、
アメリカの「Pachamama Alliance」というNGOが
世界の現状や未来について、答えを提供するというよりも、
様々な科学的データ、各界の著名人や専門家に対する
インタビュー、心に残る映像、そしてこれらの情報を
より深く体感するための演習などを通じて、一人ひとりが
深く考え、自分なりの答えを見つけていただくきっかけを
提供するための参加体験型プログラムです。

ご自身の振り返りの機会に、そして今後の活動の参考に、
ぜひ体験してみませんか？

シンポジウム終了後には、お互いの活動について情報交換して
頂ける交流会の時間を用意しております。

みなさまのご参加を心よりお待ちしております。

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆☆☆☆☆

■日時：2009年8月30日（日）

　　　シンポジウム　9:30開場　10：00開始　17：00終了
　　　交流会　　　　　17：00開始　18：00終了

　　　※内容が盛り沢山なため、時間厳守でお願いいたします。
　　　また、途中参加・途中退出は原則的にお断りしております
　　　ので、あらかじめご了承ください。

■会場：麻布区民センター　2階　講習室
　　　　　〒106-0032　港区六本木5-16-45　

■地図：http://www.kissport.or.jp/sisetu/azabu/index.html

■交通：地下鉄 日比谷線・大江戸線: 六本木駅下車　3番出口徒歩6分
　　　　地下鉄　南北線・大江戸線: 麻布十番駅下車　7番出口徒歩10分
　　　　港区コミュニティバス（ちぃばす）田町ルート18番　
　　　　　　　　　　　　　　　　麻布地区総合支所前下車

■定員：30名
　　　　※定員になり次第、お申込みを締め切らせていただきます。

■参加費：　シンポジウム3,500円、交流会500円

■お申込み：こちらのフォームに入力・送信お願いします。
　　　　　　http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P80121297
　　　　　　 　　　　　　
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆☆☆☆☆

■ファシリテーター：
外岡卓之
チェンジ・ザ・ドリーム・シンポジウム　ファシリテーター
パラサイヨ（フィリピン　孤児院支援任意団体）メンバー　
http://www.parasaiyo.net/
コーチング・コーチ

藤田周子
チェンジ・ザ・ドリーム・シンポジウム　ファシリテーター
NPO法人ガイア・イニシアティブ　事務局　
http://www.gaiainitiative.org/

■The Pachamama Allianceとは
アメリカ・サンフランシスコに本部を置くNPO法人で、「持続
可能かつ公正な世界の実現」というビジョンを掲げ、 様々な
慈善事業を展開。開発した【チェンジ・ザ・ ドリーム　
シンポジウム】は現在、北南米・ヨーロッパ・オセアニア・
アジア・アフリカなど世界中で提供されている。
http://pachamama.org/ 　（英語）
http://awakeningthedreamer.org/ 　（英語）

シンポジウムの雰囲気が伝わってくる予告編（Trailer）は
以下のサイトで見ることができます。
http://awakeningthedreamer.org/content/view/115/135

何かありましたら、外岡さんまでご連絡お願いします。

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆☆☆☆☆
■主催／連絡先：
外岡卓之　t-tono@tc4.so-net.ne.jp
藤田周子　chikako.fujita@gaiainitiative.org
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆☆☆☆☆

なお、このシンポジウムは各地で開催されていますが、

8月29日（土）13：00～16：30には、
千葉県習志野市の幕張セミナーハウスでも開催されるようです。
http://changethedreamsymposium.blogspot.com/

ファシリテーターは、私がコーチングを学んだ
CTIの創設者である榎本英剛さん。

現在、内と外の両面から社会のエンパワーメントを
促進する活動を展開されている方です。

同日10:00～12:00、同会場にて、
「笑顔のコーチング」も開催されます。
http://hello-dream.com/schedule/page-596.html

ご興味ある方、ぜひ、行ってみてはいかがでしょうか☆

「Mehndi（メヘンディ）」って、聞いたことありますか？

約2週間で消える「ヘナアート」のことです。

ヘナというのは、インドやスリランカなどの熱帯地方で育つ植物で、
染料として使われてきました。

インドでは、結婚式の時に幸せを願い、
ヘナを使って身体に模様を書きます。

ヘナは、おしゃれだけでなく、
祈りや占いといったスピリチュアルな面があり、
描かれる模様によって、愛情や健康、金運、仕事運など
さまざまな意味があるようです。

昨年、初めてヘナアートを体験。
足首に絵柄を描いてもらいましたが、
何だか守られているような、そんな気持ちになりました。

　

そのヘナアートが、8月8日（土）～9（日）に
東京ビッグサイトで行われる「癒しフェア」で体験できます。

「癒しフェア」とは、心とカラダそして地球にやさしい
癒し関連の商品・サービスが一度に体感できるところです。
http://www.a-advice.com/

そこに、大学時代の仲間である、
“ひろ”こと照井裕代（てるいひろよ）さんが
ヘナアーティストとして参加します（8日のみ）。

▼一番下にスクロールした時に掲載されている写真
（グレーの洋服を着ている右側の女性）がひろです。
http://henna.rakuyukan.net/?cid=16154

ぜひ、この機会に体験してみてはいかがでしょうか？

日　時：8月8日（土）10～18時、9日（日）10～17時

場　所：東京ビッグサイト　西1、2ホール
　　　　「楽癒館」：西２ホールBS-12

楽癒館：　http://henna.rakuyukan.net/

金　額：ヘナアート　15センチまで3,000円～