この日曜日、麻布で行われた
「チェンジ・ザ・ドリーム　シンポジウム」に参加してきました。
http://changethedreamsymposium.blogspot.com/

これは、アメリカの「Pachamama Alliance」というNPOが
開発した参加体験型プログラムで、

映像や科学的データ、著名人や専門家へのインタビューを通じて
世界の現状を知り、

さらに、体感する演習などを通じて、一人ひとりが深く考え、
これからどう行動するか、自分なりの答えを見つける
きっかけを提供しています。
http://awakeningthedreamer.org/content/view/115/135

このシンポジウムに参加して思ったのは、

自分たちの行動は、次の世代、さらにその先の世代にまで影響を及ぼすこと。

「希望の光」を持ち続けることが、未来を切り開く鍵となること。

そして、人は人とだけでなく、動物や大地など、
万物とつながっていることを改めて感じました。

今回参加した人は、NPOやNGOにかかわっている人が多かったのですが、
「こんな団体があるんだ～」と初めて知ったものもあるので、ここでご紹介します。

★パラサイヨ
フィリピンの孤児院CMSPを支援するチャリティー団体
http://www.parasaiyo.net/

★NPO法人ガイア・イニシアティブ
すべての社会生活にG軸を取り戻す」ために、 個人や企業に対して、
さまざまな啓蒙活動や支援活動を行う非営利団体
http://www.gaiainitiative.org/

★Kiva
主に発展途上国の小規模事業者に、個人が貸し付けを行うための
マイクロファイナンス機関
http://www.kiva.org/　
http://kivajapan.jp/

★NPO法人ヴァーチューズ・プロジェクト・ジャパン
勇気、名誉、正義、親切、その他の内在的な「美徳」によって生きることを説く非営利団体
http://www.virtues-project-japan.com/

私がかかわっているのは、次の3つです。

★KAPATID
フィリピンの子どもたちの自立を支援するNGO
http://www.kapatid.org/jp/

★NPO法人ファミリーツリー
家庭や家族が本来持っている「家庭力」とでも呼ぶべき力を
再生、回復させることに取り組んでいる非営利団体
http://www.familytree.jp/

★NPO法人ワンネススクール
生活という「いのち」まるごとを生かしあったカンケイの中で
ワンネス（つながりあい）を身につけ、
地球市民として社会を担っていける人が育つことを大切にした学びの場（石川県）
http://www4.ocn.ne.jp/~onenes/oneness/top.html

ちょっと視点を変えて世の中を眺めてみると、
まったく知らなかった世界が目の前に見えてくるかもしれません。

「チェンジ・ザ・ドリーム　シンポジウム」。

これからどんどん開催していくようなので、
ぜひ、一度参加してみてはいかがでしょうか。
http://changethedreamsymposium.blogspot.com/

昨日は「防災の日」。

1923年に起きた関東大震災から、
86年が経ちました。

というわけで。

久々に、災害伝言ダイヤルのテストをしてみました。
これは、安否などの情報を音声で伝達するボイスメールです。

171＋1＋自宅（被災地）の電話番号　→　これで伝言を残せます。
171＋2＋相手（被災地）の自宅の電話番号　→　これで伝言を再生できます。

http://www.ntt-west.co.jp/dengon/way/rec.html

災害時以外では、以下の日程でテストできます。

☆毎月1日 00:00～24:00
☆正月三が日 （1月1日00:00～1月3日24:00）
☆ 防災週間 （8月30日9:00～9月5日17:00）
☆ 防災とボランティア週間 （1月15日9:00～1月21日17:00）

防災週間ということで、今週土曜までテストできるので、
試してみてはいかがでしょうか？

8月31日は「野菜の日」（831＝やさい）。

一昨日、『野菜の日』イベント2009「ベジフルワンダーランド」
～農業を知ろう！　野菜を知ろう！～　へ行ってきました。
http://www.vege-fru.com/event/vegefru_wonderland09.php

安全・安心・おいしくて・楽しい「食」を目指し、
7月にジュニア・ベジタブル＆フルーツマイスターの試験を受け、合格。

まずは、野菜ソムリエとして、
野菜・果物の魅力や感動を【自ら楽しむ】というところにいます。

（野菜・果物の魅力や感動を【周囲に伝える】、野菜・果物を通じて【社会で活躍する】
　という、さらに上を目指すコースもあります）

イベントでは、キッズファーム講座「畑をまるごと楽しもう！」に参加しましたが、
子ども向けということで、子どもになった気持ちで話を聞いてきました。

農園に行った時には、

☆やさいとせいくらべしてみよう！
☆はっぱのかたちをみてみよう！

☆はっぱのうらがわをみてみよう！
☆やさいのはなをみつけよう！

☆やさいのにおいをかいでみよう！
☆たねをまきましょう。たねをかんさつ、これはなんのたね？

といった点を見ると、面白いとのこと。
息子と農園や畑へ一緒に行った時に、ぜひ試してみようと思います。

それから、イベントではクイズラリーがありました。

よかったら、〇、☓で答えてみてください。

Q１　　トマトは東南アジア生まれの野菜だ　

Q2　　ナスは緑黄色野菜だ

Q3　　真っ白のゴーヤもある　

Q4　　オクラはバラの仲間だ

Q5　　キュウリの名前は“黄瓜（きうり）”からきている

Q6　　ズッキーはキュウリに似ているが、かぼちゃの仲間だ

Q7　　モロヘイヤはアラビア語で「王様の野菜」を意味する

Q8　　緑ピーマンも赤ピーマンも同一のものだ

答えは！

Q１　☓。中南米原産の野菜です。

Q2　☓。ナスは淡色野菜です。緑黄色野菜とは、100グラムあたりのカロテンの含有量が
　　　600ug(マイクログラム）以上含まれているものを指します。

Q3　〇。白いゴーヤの方が緑のゴーヤよりも苦味が薄いです。

Q4　☓。オクラは、ハイビスカスと同じアオイ科に属し、
　　　ハイビスカスに似た花を咲かします。

Q5　〇。普段食べているキュウリは、熟して黄色くなる前の状態です。

Q6　〇。カボチャの仲間です。

Q7　〇。エジプトをはじめ、イスラム圏で古くから愛されていました。

Q8　〇。緑色は未熟の状態、完熟すると赤色になります。

いかがでしたでしょうか。

皆さん、おいしく＆楽しく野菜・果物を食べましょー☆

コーチの仲間である、
まぐまこと笹田裕彦さん＆つるること津留沢美さんが、

俳優でない、俳優を目指さない人のための「俳優力セミナー」を
開きます！

え？　どんなことやるの？

と思われた方、ぜひ参加してみてください！

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　俳優でない、俳優を目指さない人のための～俳優力セミナー～
　他人になるんじゃない、自分のプロになる

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「俳優」「演技」

この言葉からどんなことを想像しますか？

「虚構の世界に生きる人」
「自分でない誰かになりきること」
「解釈した役の感情をまるで本当のように演じ振舞うこと」

そんなイメージを持っている方が沢山いらっしゃるのではないでしょうか？

しかし実際「演技」は全くその逆だそうです。
常に本当であろうとし
他の誰でもない自分自身であろうとし
また、感情的でなく行動的であろうとしています。

プロの俳優さんたちは、このような前提のもと
より「本当の自分を探索し、自分自身の感情を感じ、自分として行動を続ける」ために
あらゆるエクササイズをしながら稽古をしているそうです。

しかし「俳優」という世界とは全く違う世界で暮らしている私たちにとっても
この「本当の自分を知る」というものは共通のテーマなのではないでしょうか？

そこでこの度俳優もしくは俳優を目指す人たちが平素行っているエクササイズを
通して、自分の5感を取り戻しより自分自身を深く探っていくセミナーを
開催することにいたしました。

このセミナーのテーマは以下3つです。

．解放．．．自分自身の感情を解放(開放)
．交流．．．開放の状態で人と係わり合う
．挑戦．．．新たな自分に挑戦する

この3つを考えることによって
チョー「じぶん」を味わい、超「自分」を見つけていく、
そんな時間を過ごしていきたいと思います。

講師は俳優さんでもあり、若手の役者の育成にも
携わっていらっしゃる「倉持一裕さん」です。
現役の役者さん、そして実際俳優さんたちが行なっているエクササイズを
日々教えていらっしゃる方から学べる滅多にないチャンスです。

「俳優力」という言葉に惹かれた方、俳優力と自分自身をより知ることが
どのようにつながっているのが知りたい方、自分の知らない世界から
何かを学びたい方など、ご興味ある方ならどなたでもご参加いただけます。
お申込お待ちしております。

【注意】
このセミナーは一般の方を対象にしております。
俳優の方、俳優を目指している方はご遠慮下さい。

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【日時と各回のテーマ】
第1回 9月13日(日) 13時30分~16時30分
◇テーマ=「開放」
．まずは五感を開き楽器(心身)を解放

第2回 10月4日(日) 13時30分~16時30分
◇テーマ=「交流」
．頭じゃなくてからだ(本能)でコミュニケートしたい

第3回 10月24日(土) 13時30分~16時30分
◇テーマ=「挑戦」
．目的に向かって行動をデザインする
(未知のアクション(行動/行為)にチャレンジ)


【場所】 ．場所:四谷ひろばコミュニティルーム2
http://www.yotsuya-hiroba.jp/chizu.pdf

〒160-0004
東京都新宿区四谷4-20 四谷ひろば内

東京メトロ丸ノ内線「四谷三丁目駅」2番出口より
※ 駐車場の用意はございません。公共の交通機関をご利用ください。

東京メトロ丸ノ内線「四谷三丁目駅」2番出口より
☆申込み時に会場の地図をお送りします。

【参加費】 1回につき4,000円
3回まとめてお申込の方 特別価格10,000円←2000円もお得! オススメ
☆参加費は事前のお振込みをお願いします。
振込先はお申し込み時にお知らせします。

単発でのお申し込みも可能ですが
学びに一番効果がある3回まとめてのお申し込みがお勧めです。

【定員】 各回12名
（定員となりしだい、締め切りとさせていただきます。
　現在9名の方から申込がありました。お早めにお申し込みください）

【参加申込&問い合わせ】
メール: sawami26(*)gmail.com ( 津留まで)
(*)を@を変えてお申し込み下さい。

タイトルに「俳優力セミナ-申込み」と明記のうえ
(1)お名前、(2)メールアドレス、(3)連絡先電話番号、(4)参加の動機

をご記入くださるようお願いします。


□倉持一裕さんのプロフィール□

・86年早大演劇倶楽部創立メンバーの一人として演劇活動を始める。
・93年『黒蜥蜴』以来15年、美輪明宏氏の舞台作品に出演。
・01年舞台「毛皮のマリー」で共演した菊池隆則氏と心日庵(SYMBION)を旗揚げ、
　同時に俳優の日常の訓練と交流の場としてアトリエSYMBIONを設立し活動を続ける。
　役者としては、古今東西分野媒体不問、融通無碍、変幻自在な表現を目指す。
　コーチとしては、演技に関する様々な問題に直面している人の援助&助勢を
　主題とし、クライアント(俳優さん)とのインタラクティブな関係を理想とする。
　同時に、小学校での表現教室や社会人への「俳優力セミナー」開催、
　大学での講義など、<社会で機能する俳優>を目指し、
　老若．職種を問わない交流も嬉々として行う。

☆近々開演!2009年9月2日(水)~6日(日)
「日食とひまわり」
http://www.symbion11.com/ticket.html

ここ３カ月ほど、自然栽培の野菜を宅配してもらっています。

☆ナチュラル・ハーモニーの通信販売「ハーモニック・トラスト」
http://www.naturalharmony.co.jp/
http://www.naturalharmony.co.jp/trust/

自然栽培とは、耕さず、農薬・肥料を必要とせず、草や虫を敵とせず、
という、野山を再現した栽培法。

自然栽培のことを初めて知ったのは、
無農薬・無肥料でリンゴをつくっている木村秋則さんの著書
『リンゴが教えてくれたこと』（日本経済新聞出版社）でした。

「こんな栽培法があるのか～！」と衝撃を受け、
『自然栽培ひとすじに』（創森社）も読んでみました。

太陽の光、雨。土が本来持っている力。
そして、野菜や果物が自分で育つ力。

そんな自然の恵や営みを大切にしながら、作物に向き合い、
野菜や果物が育つのをサポートする木村さん。

GREEN EXPOで木村さんの講演を聞きましたが、

「農薬が悪いと言っているわけではないのです。
ただ、それに慣れ過ぎてしまっていませんか？」

と、笑顔で穏やかに語りかける姿が何ともステキでした☆
http://greenexpo.jp/2009/05/speaker_kimura/

そんなきっかけがあり、自然栽培に興味を持っていたところ、
「ハーモニック・トラスト」のウェブサイトを見つけました。

「ちょっと教育的なにおいがするな～」（笑）と感じていたのですが、

九州のオーガニックショップに勤めている知人から、

「ハーモニックトラストって知っていますか？　
資料を読むだけでもおもしろいと思いますよ！」

というメールをもらったので、彼女が勧めるならと、資料請求をしてみました。

資料を読み、
「安心して食べられる安全な野菜みたいだなあ。
でも、味はどうなんだろう？」と思い、お試し注文。

これまで宅配してもらっていた有機野菜とはひと味もふた味も違う、
野菜本来の味を思い出させてくれるような、
自然のエネルギーいっぱいの野菜でした！

それから、ナチュラル・ハーモニー代表の河名秀郎さんの
『自然の野菜は腐らない』（朝日出版社）を読み、

自然栽培に対する興味がますます湧いてきています。
http://www.naturalharmony.co.jp/0903book_naturalfood.html

探究心はとどまるところを知りません（笑）。

この続きは、また今度　＾＾

この夏、「ファミリーツリー」というNPOで、
食について話す【食のしゃべり場】という会を立ち上げました☆
http://www.familytree.jp/

もともと食べることが大好き！！というのもありますが（笑）、

息子にアレルギーがあるとわかったこともきっかけとなっています。

1年ほど前ですが、息子は食べ物を食べた時に、
口の周りや肘の裏側が赤くなることがあり、
「何に反応しているのだろう？」と、しばらく様子を見ていました。

ある日、息子がミートソースの缶詰を食べると、
ひざの裏側が真っ赤になったので、病院へ連れていきました。

その時の検査で、スギと卵白のアレルゲンがあることはわかったのですが、

缶詰の何に反応したのかは（肉なのか、野菜なのか、農薬なのか、
添加物なのか、缶自体なのか…？）、結局わからずじまいでした。

それ以来、

安全で安心、しかもおいしくて楽しい「食」が
いつでも、どこでも、誰にとっても、当たり前の世の中になるといいなあ☆

と思うようになりました。

しゃべり場では、「食」についての想いを自由にSKYPEで語りあったり、

メンバーの中に、自然栽培（無農薬、無肥料）で野菜を作っている人がいるので、
その畑へ行ったりしています。

先月は、畑の草刈りをお手伝いし、
ナスや赤紫蘇などをお土産にいただきました。

鍋にお湯を沸かして赤紫蘇を入れ、洗双糖とお酢を加えると、
紫蘇ジュースの出来上がり☆

煮た時点では黒っぽかったのに、お酢を入れると赤く染まりました。
これがなんとも面白い。おいしくて、息子にも大好評でした！

先週は、大根や白菜、かぶなどの種まきをしました。

種はインターネットで取り寄せたという「在来種」。
従来からその地域で棲息・生育する品種のことです
http://noguchiseed.com/

種まきの参考にしたのは、『自然農・栽培の手引き』
（著者：鏡山悦子、監修：川口由一、南方新社）。
自然農・自然栽培の畑づくりのバイブルのようです☆

作業は、非常にシンプル。

畝（うね：作物を作るために、土を盛り上げた部分）に2列、
5～10センチくらいの幅で表土を削り、
5センチくらいの間隔をあけ、種を植えていきます。

その種の上に土を5ミリくらいのせ、刈った草をのせます。

そして、鳥が食べないように支柱を4本立てて、ひもを張って、おしまいです。
（鳥が芽を食べようとすると、羽がひもにひっかかるようです）

今日のお昼、畑をのぞきに行ってみると……

芽が出ていました～！

ほんの小さな種から芽が出て、成長していき、野菜が実っていく。
人間も、胎芽から胎児になり、乳児、幼児、小児……と育っていくんですよね。

何だか、感慨深いものがありました。

これからの成長が楽しみでーす☆

先月は国内出張、今月は都内で泊まりがけの仕事をしているため、
ほとんど家にいない夫。

息子は毎日、

「3回寝たら、お父さん帰ってくる？」
「2回寝たら、お父さん帰ってくる？」

と私に尋ねるので、

「あと3回寝たら、お父さん帰ってくるよ　＾＾」
「あと2回寝たら、お父さん帰ってくるよ　＾＾」

と返事をしています。

「帰ってきたら、お父さんと何したい？」

と聞くと、「えっと。。。じてんしゃのほじょりん、はずす」と息子。

指折り数えながら、帰りを待っていましたが、
ようやく、先週の金曜日に夫が帰ってきました。

玄関へ走っていき、夫に飛びつく息子。
じゃれあって、2人とも嬉しそうです。

「これで少しホッとできるなぁ」と思っていたのですが・・・

なんと、

その日の夜中にマラソンをした夫は
縁石で足をくじいて、歩けなくなってしまったのです。

がーーーーん。

翌日病院へ行くと、
「じん帯が伸びているようなので、安静にするように」
と松葉杖をついて帰ってきました。

父親と遊びたかった息子は、
「じてんしゃの（スタンド）かいにいくって、やくそくしたじゃん！！！」
と、ちょっとご立腹。

かわりに私が一緒に買い物へ行き、
その後、保育園のお友達の家へ遊びに行くと、息子の機嫌は直りました。

日曜日――。

ものすごい痛みも腫れもあったのに、驚異的な回復を見せた夫の足。
引きずってはいるものの、松葉杖なしで歩けるように。

といっても、さすがに電車はきついようで、
夫は車に乗って、今週も泊まりの仕事へ行きました。

その夜、息子はまた、同じ質問をし始めました。

「3回寝たら、お父さん帰ってくる？」と言うので、
「5回寝たら、お父さん帰ってくるよ」とこたえると、

「違うもん。3回って言ったもん！！！」と不機嫌に。

「じゃ、お父さんに電話して、聞いてみようか？」と言い、
夫に電話をかけ、携帯を息子にわたすと、

「お父さん。。。」と話し始めましたが・・・

急にしゃくりあげて泣きだし、
まったく言葉になりません・・・・・・

電話を切ったあと、息子の頭をなでながら、
「なんで泣いたの？」と聞いてみると、

「お父さんに会いたくなっちゃった」との返事。

うーーーん、切ない。

でも、何だか、自分の気持ちを素直に表現できる息子が、
とってもまぶしく見えたのでした☆

見習わなくては（笑）。

いよいよ明日から、「ビガーゲーム」が始まります！

ビガーゲームとは、CTI（私が学んだコーチ養成機関）
の創設者の一人である故ローラ・ウィットワース氏と
リック・タムリン氏が、自らの経験を元に生み出した
「なりたい自分をデザインする」ユニークなワークショップです。
http://www.thebiggergame.com/

2001年以降、アメリカを中心に展開されてきましたが、
いよいよ日本でも開催されます！

このワークショップでは、人生や仕事をゲームボードに喩え、
9つの要素をビデオや体験的なワーク（演習）を通して、
フルに活用し、仕事や人生に活かす手段を見つけていきます。

▼9つの要素とは？
ファイルをダウンロード

実は先月、ビガーゲームの
トライアル・ワークショップに参加してきましたが、

今いる組織や地域、社会に「変革」を生み出している
たくさんのステキな人たち（盟友）と出逢い、

ためらいながらも、自分自身の枠を超えて、
さらに大きなチャレンジをしようとするその姿に、
ものすごーーーく勇気をもらいました☆

私自身の体験で言えば、
自分の内側から「食」や「子どもたち」に対する
想いがあふれてきて、涙が止まりませんでした。

今、その想いを少しずつ形にしています。

このワークショップの日本初公認トレーナーは、津村英作さん。
CTIで大変お世話になった師匠です。

東京（9/19、20）、京都（9/22、23）はすでに満席ですが、
以下の日程は、まだ空きがあります。

＜東京＞
9月19・20日（土・日） ※満席にて申込終了
10月17・18日（土・日）
12月19・20日（土・日）

＜京都＞
9月22・23日（火・水） ※満席にて申込終了

＜大阪＞
11月14・15日（土・日）

＜沖縄＞
11月28・29日（土・日）

※開催会場の詳細は、申込の後に連絡がくるそうです。

1日目：10：00～18：30 （開場9：45）
2日目： 9：30～18：30 （開場9：45）

定員： 各25名

受講費：50,000円（税込） プレイブック・他の資料を含む

自分の人生を、さらに活気に満ちたものにしたい方、
今の環境（組織、地域、社会）に変化を生み出したい方、

ぜひ＆ぜひ、このワークショップに参加してみませんか？
超おススメです！

▼申込はこちらまで
https://ssl.formman.com/form/pc/VTSybm5PNvLoq3AP/

9月20日（日）～22（火）の2泊3日、
長野県安曇野で開催されたワークキャンプに
参加してきました！

ワークキャンプとは、参加者が共同生活を送り、
農作業や環境・文化保護などをボランティアで行うことです。

現地の人々や参加者との共同作業や交流を通じて
お互いの理解を深め、考え方や生き方を学びます☆

ちょうど「安全・安心で、おいしくて楽しい食とは？」を考えていた時に、
農家の人から、「安全・安心の食を求めるなら、自分で作るしかないよ」と言われ、

いつか「自給自足」「半農半Ｘ」（Ｘ＝エックスには自分の天職が入ります）を
してみたいな～と思いながらネットを見ていたら、
このワークキャンプに出合いました。

今回のワークキャンプのテーマは、
『生きることは食べること　～ＮＯ的暮らしから、農的暮らしへ～』。

参加者は、高校生とそのお母さん、
20～30代の人を中心に25名、スタッフ10名、
そしてスタッフの家族も入れて総勢40名近い人が
集まりました。

寝泊まりしたのは、地域に根ざしたコミュニティ型のゲストハウス
「安曇野地球宿」。農的生活をベースに半農半宿を行っています。
http://chikyuyado.com/

1日目は、まず参加者・スタッフで自己紹介しました。
SEやデザイナー、教師、福祉関係、編集、事務、商社マン、NPOのスタッフなど、
いろいろな職業・職種の人がいます。

その後は、安曇野地球宿のご主人である増田望三郎さんの
無農薬ブルーベリー畑へ行き、農作業。

旬は6～7月頃なので、過ぎてしまいましたが、
ブルーベリーが育つ環境づくりということで、
4～5人が1チームとなり、ワラをはずして肥料をまき、
バーク（木皮）を入れて、水まきをしました。

続いて、冬野菜である野沢菜の間引き。
間引き菜は、この日の夕飯に使うということで、
みんなで、たくさん抜きました。

農作業の後は温泉へ行き、待ちに待った夕食！！

料理人の雅子さんと地球宿の女将である悦子さんが腕をふるい、
カレーを作ってくださいました。

カレーの中には、カルダモンやクローブ、シナモン、ココナッツミルク、にんにく、
トマト、なし、たまねぎなどが入っています。

これが、おいしいのなんのって！
われ先にと、おかわりしてしまいました（笑）。

収穫した間引き菜はトマトと一緒に、なしのドレッシングでいただきました。

夕食後は、安曇野の農業者の方たちのミニ講演会。

専業農家の方もいれば、兼業農家（半農半Ｘ）の方もいます。

農業を始めたきっかけや、どんな農業をしているか、
農業の面白いところ、大変なところ、
今後の展開などについて、お話をうかがいました。

来てくださった方は次の方々です。

☆「どあい冒険くらぶ」の大浜崇さん・悦子さん
http://doaibouken.blog26.fc2.com/blog-entry-13.html

☆「津村農園」の津村孝夫さん
http://www.h6.dion.ne.jp/~tsumura/

☆「自給自足Life」の竹内孝功さん
http://blog.goo.ne.jp/taotao39?sess=64d7ccb142431d1e3b1aee3e5bbdcc39

☆根っからの地元りんご農家の中田信一郎さん
http://azuminoworkcamp.blog38.fc2.com/blog-entry-30.html

☆新規就農された加納将人さん
http://azuminoworkcamp.blog38.fc2.com/blog-date-200909-1.html

☆「ひのき農園」の桧原大さん
http://d.hatena.ne.jp/sandaimeD/
http://d.hatena.ne.jp/hinokiya3/

生涯現役で暮らせる方法を模索して就農した方、
自給自足的な暮らしを求めて、安曇野に来た方、
親の代（農家）を継いだ方、
特にやりたいことはなかった方など　＾＾；

いろいろな方がいて非常に面白かったです。

2日目は、上記の農家さんの家でお手伝いをしました。
続きは、また今度☆

前のブログの続きです。
http://www.oyagitomoko.com/2009/09/1_2.html

1日目の夜は、満天の星を眺め、
澄んだ空気を吸って、ぐっすり睡眠。

2日目の朝は、気持ちよく起床。

朝食は、重層を使ったパンを竹筒に巻いて焼き、
なしのジャムをつけて食べました。

何だか蜂の巣みたいな形になってしまって笑われたけど、
朝から、おいしい食事をいただけて幸せでした☆

朝食の後は、それぞれが希望している受け入れ農家さんのところへ。

私が希望したのは、自給自足Lifeの竹内孝功さん。
「Azumino 自給農スクール」や「あずみの自然農塾」の先生をされている方です。　
http://blog.goo.ne.jp/taotao39?sess=64d7ccb142431d1e3b1aee3e5bbdcc39

とてもお話が上手で、竹内さんの「半農半Ｘ」は、
「半農半おしゃべり」だそうです（笑）。
http://azuminoworkcamp.blog38.fc2.com/blog-entry-29.html

まずは、竹内さんの自然農の畑を案内していただきました。
たくさんの種類のトマト、ナス、大豆などが植わっています。

そこで「スワンカブ」の丸かじりをさせてもらいましたが、
みずみずしくて、えぐみがありません。
こんな味のカブは初めて。すっごく感動しました☆

その後は、鶏小屋で卵を集めました。
畑にいた青虫やみみずなどは、鶏のエサになることもあるようです。
いのちの循環ですね　＾　＾

続いて、にんにく植え。
にんにくを房ごとに取り外して植え、
土をかけて丁寧に踏み、刈れ草をたっぷり敷きました。

畑仕事が一段落したところで、スクールで作っている畑や田んぼを
見せてもらってから、

竹内さんのお宅へ。
庭でトマトの自家採種をしました。

まず、トマトを包丁で切り、ゼリーに包まれた種をスプーンでかきだし、
ビニールに入れて発酵させます。その後、洗って乾燥させて売ります。
１粒30円なので、100粒あれば3,000円。とっても大事な財源です。

残った果肉は、庭で薪をたいて煮込み、完熟トマトピューレを作りました。

そして待ちに待った、ランチタイム！
竹内さんの奥様・ゆうこさんが作ってくれたトマトの冷製パスタとサラダが絶品☆

竹内さんのところで採れた小麦を使ったピザも、美味でした。

さらに、ご近所の皆さんが１品ずつ持ち寄り。
みんなで「おいしいね」って言いながら、笑顔で食卓を囲むのは最高です！

たっぷり食事を楽しみ、片付けをした後、
午後は、日本みつばちの採蜜。

重箱のように重ねられた巣箱には、
ハチミツがギッシリ詰まっていました。

なめてみると、蜜はさっぱりしていますが、コクがあって、すごく癖になる味です。
こげ茶色の蜜は、いろいろな花の蜜がブレンドされているようで、濃い～味がしました。

その後は温泉へ行き、

夕飯はそれぞれの受け入れ農家さんでいただいた食材をもとに、
栗ごはん、野菜トン汁、コリトリカレー、いももち、天ぷら、
やきもち、まこもだけなどをいただきました。とっても贅沢。

続いて、今日の振り返り＆分かち合いをしました。
地球にも人間にも優しい「自然農」「自然栽培」の素晴らしさを
改めて感じた1日でした。

そして、楽しみにしていた宴会へ！

どうも途中からお酒をカパカパ飲んでいたようで、
明け方の3時半頃まで参加者たちと熱く語っていましたが、
実は、頭がぐるぐる回っていました。

翌日は案の定、二日酔い。
でも、食欲はしっかりあるところが不思議です（笑）。

朝食の後は、細井ファームさんのところへ。
有機JAS認定米、特別栽培米を作っていらっしゃる方です。
http://homepage3.nifty.com/sinmai-100show/

細井さんの田んぼの横にはビオトープがあり、
めだかが生息しています。

竹内さん同様、この方も、今だけではなく、未来を見据えて、
農業を考えていらっしゃる方でした。

最後に、皆で山を登り、この3日間の振り返り＆分かち合い。
「半農半Ⅹ」の生活に向けて、一歩を踏み出せたような、そんな気がしました。

実は、息子を置いて2泊3日家をあけるのは初めてでしたが、
特に問題なく、大丈夫そうでした☆

来年、「Azumino 自給農スクール」に行っちゃいそうな自分がコワいです（笑）。

11月1日は、紅茶の日、灯台記念日、すしの日、
そして・・・

「夢の日」です！

キティちゃんのロゴが目印の「ハロードリーム実行委員会」が、
お互いに夢を語りあい、応援しあう日として設定したそうです。

今年、第二回設立イベントが行われます。
http://hello-dream.com/dreamday/

イベントは3部構成になっていますが、

第1部は、NHK「みんなの歌」で大ヒットした
子どもたちのユニット「クリスタルズ」による歌とダンス。

第2部は、中学校の陸上競技部を7年間で13回日本一に導き、
「カリスマ体育教師」と呼ばれた、
原田教育研究所代表の原田隆史さんの基調講演。

ベストセラーになった『成功の教科書』（小学館）を持っていますが、
一度お話を聞いてみたいと思っていました！

第3部は、「笑顔のコーチング」講師でお馴染みの
本間正人さんによる 「夢×本気＝実現」というテーマでの
参加型ワークショップです。

日時、場所などは次のとおりです。

日　時：11月1日（日）13:30～16:30（12:30受付開始）
場　所：日本教育会館（地下鉄神保町駅　徒歩5分）
地　図：http://www.jec.or.jp/koutuu/
定　員：800名

【お申込み】http://hello-dream.com/dreamday/

参加費：一般3000円
　　　　＊一般の方には、早期特別割引があります。
　　　　　2500円（明日、9/30までにお振込の場合）

　　　　　中学生以上の学生　1000円
　　　　　小学生以下　　　　無料

※団体割引あります。
　5名以上でご参加の場合、上記料金からマイナス500円。

　詳細お問い合わせ→info@hello-dream.com

800名が集まるイベントってすごいですね☆
私、行く予定ですので、良かったら一緒に行きませんか？　＾　＾