第3回【ワクワクを振り返る会☆】を開きました！ (大八木智子のコネクティング・ハート　コネクティングコーチ・ソーストレーナー・フリーライター)

第3回【ワクワクを振り返る会☆】を開きました！

「ワクワクの源泉」「あなたらしさの根源」を探る
ソース（SOURCE）・ワークショップ。

先日、このワークショップに参加された方を対象に、
【ワクワクを振り返る会☆】を開きました。

今回で3回目になります。

この会を始めたきっかけは・・・

ソースを受けた時に、新しい発見をしたり、
高揚感を得る人は多いと思いますが、
もし、それだけで終わってしまっていたとしたら・・・

それでは、あまりにももったいない！

発見した「ワクワク」を日常生活で活かしてもらえたら、
そして、参加者同士でワクワクをシェアできたら、
もっとワクワクが深まるかも――

そんな想いから、この会をスタートしました。

今回は、ソーストレーナーの
トノさんこと外岡卓之さんとの合同開催。

5名の方が参加してくださいました。

まず、ワークショップの中で作成する
「ワクワクの地図」をもとに、じっくりと自己紹介。

そのあと、事前に記入いただいた
「振り返りシート」をもとにお話しいただきました。

その時に使ったのは「ポジティブ・イット」という手法。

ソースを受けてから
「取り組んできたこと」「心がけてきたこと」、
それによって、「気づいたこと」「学んだこと」などを話していただき、

それを聞いた他の参加者が
「感じたこと」や「素晴らしいと思ったこと」などを伝え、
それをポストイットに書いて、発表された方の体に貼る、

ということをしました。

▼こんな風に。

ポジティブ・イットは、ヒューマンバリュー主催
「ワールド・カフェ・プラクティショナー養成コース」の
フォローセッションの時に体験したのですが、
http://www.humanvalue.co.jp/event/information/worldcafe_practitioner2010.html

とてもパワフルに感じたので、
今回、使わせていただくことにしました。

以下、参加された方の感想です。

★Sさん（男性）

自分がワクワクすることにしたがって生きれば、日々も充実し、
その積み重ねが気づいてみると大きな果実となるような気がします。

久しぶりにこのような場に来て、
生き方について深い話ができて刺激をいただきました。
これからもぜひ定期的にこんな場をもてればと思います。

今回、参加の機会を頂きありがとうございます。
ソースを受講された方となかなか出会う機会がないので、
とても貴重な時間をシェアさせて頂きました。

自分を愛せて初めて他人を愛せるのと同じように
自分を知る事で初めて他人を理解する事が出来るのかも、と
お話を聞きながら皆さんの他者への優しさやいたわりを感じました。

そして改めてソースの素晴らしさを感じました。

★ちょーさん（長曽　崇）

ポジティブイットを貼られ、照れ笑いしている皆様の笑顔が
印象的でした。やはり、こうして人から学ぶというのは、
とても刺激的で勇気づけられます。

このような機会を定期的に設けると良いかと思います。
いろいろと悩みながらも、実現したい方向へと少しずつ変化していく
お互いが励みとなる存在になるかと思います。

★大久百合子さん
http://chowa.exblog.jp/

ポジティブイットは、言葉が響いて、感情が揺さぶられました。
言葉を伝えられると同時に、タッチで貼られることによる
「パワフルさ」を体験しました。

また、「真に自身のソースを大切にする」ということについて
改めて見直してみようと思うきっかけをいただきました。

何を得たいかということを明確にしないまま
参加した振り返る会でしたが、
得たものはとても大きなものでした。

その他にも、

感想を書こうとしてみたけれど、
自分の中でいろいろなことが起こり、
それを言葉にすることができなかった・・・

というご連絡を下さった方もいました。

また、海外在住なので、
この会に「魂」だけ参加されたという方もいました☆

【ワクワクを振り返る会☆】。

できれば、年内にもう一度開けたらと思っています。