定期検診の日。今日で35週2日目（9カ月の終わり）。

時々、逆子になっているのを感じているので、
今日もお腹の子に「検診の時は、頭を下でお願いね」と話しかけてみる。

15分待ちくらいで、外診が始まる。
「もう大丈夫ね」と先生。「そうですか！」と私。

やった！　今は下向いている！
でも、すみません。本当はまだお腹の中でクルクル回っているんですけど・・・。

ここのところ動悸・息切れが激しく、みぞおちも圧迫されて、
ぐっすり眠れない日々が続いている。

どう乗り切ってよいか先生に尋ねると、
「抱き枕を使うとかあるけど、もうお産までしょうがないよ」というお返事。トホホ・・・。

しかも、一回の食事でいっきに食べると吐くようになるので、注意するよう言われる。
ゲゲッ。年末・年始は気をつけよう。

ちなみに、前回やったGBS（B群溶血連鎖球菌）検査の結果は陰性。
ホッと一安心。

この菌が膣内にいると、分娩時に産道感染を起こし、
稀に赤ちゃんが肺血症や髄膜炎などになることもあるという。
分娩までに治療しておけば心配ないのだが、ともかく大丈夫で良かった。

その後、助産師さんから話があるという。待つこと50分――。
ようやく呼ばれた。

まず、「入院の準備はできているか」という確認をされた後、
「分娩はどうしたいか」の希望を聞かれる。
この病院では、自然分娩のほか、無痛分娩、和痛分娩を選択することができるからだ。

「自然分娩希望」ということに続けて、
4人部屋ではなく、「個室希望」であることも伝えた。

ここでは、個室のみ「立会い出産」ができる。
入院費は跳ね上がるが、できれば夫と一緒に「感動」を味わえればと思っている。
本音を言えば、「産みの苦しみ」を知ってもらいたいというのもあるが・・・。（＾＾；）

ただ、予定日を過ぎて妊娠41週になっても生まれず、
促進剤を使う場合などは、立会いはできないという。

いよいよ来月、産み月に入る。ドキドキするが、深呼吸、深呼吸。

今日は両親の結婚記念日。

お祝いに（というのは口実・・・　＾＾；）、友人が教えてくれた「レールピュール」という
レストランへ父とランチをしに行ってきた。

お店は、田園都市線の江田駅から徒歩15分。県立荏田高校のすぐ近くにある。

「体と心を潤すレストラン」をコンセプトに、体調を整えるコンディショナル料理を展開。
フレンチのシェフと管理栄養士のコラボによる、カロリー控えめの料理だ。

クリスマス直前ということで、ランチもクリスマス仕様。
今日のメニューは次の通り。

★アミューズ（突き出し）：つぶ貝など
★ハーブパン
★冷たいオードブル：小鹿と豚のパテ、海草サラダなど（すだちのソース＆トリュフのスライス添え）
★温かいオードブル：ブロッコリーのスープ、鴨肉のグラタン、白きくらげと河豚のフリッター
★オニオンパン
★メインディッシュ：牛フィレ肉、ロールキャベツ、子牛のレバー（揚げた春菊、れんず豆添え）
★デザート：ババロア、シューアイス、果物（砂糖不使用。甘さはステビアとはちみつで出している）
★ハーブティー

これで3,000円！　一皿一皿は多くないが、十分にお腹いっぱいになる。
味は薄味で、食材を活かした味付けだ。盛り付けやお皿などは見ているだけで楽しくなる。

食後には、体調についてアンケートがあった。
今月は「免疫力」に関するチェック。
幸い、父も私も健康状態は「問題なし」という結果だった。

ちなみに、このお店は（株）横浜福祉研究所が経営している。
そもそも、隣接しているグループホームの利用者やその家族にこうした料理を出していたが、
評判が良かったので、一般の人にも提供するようになったそうだ。

高齢者や妊婦はもちろん、「健康志向」の人にお勧めしたいお店。
ぜひ一度お試しあれ。

『PHaT PHOTO』写真教室（ミディアムクラス第一期）の最終日。
さすがに長時間電車に乗るのはしんどいので、夫に車で送っていってもらう。

今日は、写真家テラウチマサト先生の授業。

早速、受講生が準備してきた課題（写真）を見ながらの講評が始める。
被写体のNG演出方法、光の取り込み方、影の撮り方などについて的確なアドバイスが続く。

今回私が提出したのは、ある日の22時頃、
夜景とイルミネーションを「多重露光」（注）で撮影した写真。

イルミネーションはそこそこキレイに撮れたが、背景は真っ暗になってしまった。

先生に自分がおこなった「露出補正」の説明をしたところ、
その時間帯で、そうした補正は適切ではないとのこと。
また、夜景を撮影する時は、少し明るめの夕方から撮り始めると良いことがわかった。

なるほど、なるほど。勉強になるな。

来月からは、「ミディアムクラス第二期」が開始される。
が、出産・育児を控えているので参加は断念。

ビギナー、ミディアムの基礎課程を終え、
いよいよ本格的な『PHaT PHOTO』流感性の講義が始まるようなんだけどな･･･。（＞＜）

しばらくは、フォトマガジン『PHaT PHOTO』や授業のノートを見て勉強しながら、
少しずつ自宅などで写真を撮っていこーっと！

（注）同じフィルムに複数回シャッターをあけて、意図的に異なる画像を1枚の写真に感光させる手法

定期検診の日。今日で33週2日目（9カ月）。

今日も逆子だった場合、帝王切開の予約を取るよう言われている。
お腹の子に「検診の時はひっくり返ってね」と、何度も何度もお願いしてみた。

ドキドキしながら、夫と病院へ。

内診が始まる――。

「あ、逆子じゃなくなっているね。おめでとう！」と先生。

やった！　偉いぞ、わが子！
でも・・・まだお腹の中でグルグル回っているのがわかるんだよね。（＾＾；

次回の検診は2週間後。まだまだ、ドキドキは続きそう。

義母がお祝いに子どもの布団を買ってくれるというので、夫と3人でアカチャンホンポへ。
休日ということもあって、すごい混みよう。

ベビーベッドは友人が貸してくれたものを活用させてもらう予定。

他の友人が「組み布団じゃなくて、単品でよいかも」と教えてくれたので、
その方向で探してみた。

掛布団、掛布団カバー、フィッティングシーツ、肌布団、肌布団カバー、防水シーツ、キルトカバー、
綿毛布、ウール毛布・・・　もう何が何だかわからない！

店員さんをつかまえては
「布団の種類はどう違うのか」「この時期は何が必要なのか」、質問攻め。

ホントにすみません。新米のプレママで。（＞＜）

お腹が張ってきて歩くのがしんどい。レジも長蛇の列。
あぁぁ。楽しいはずの買い物が・・・。

どこかコンセルジュが付いて、カートに乗って買い物できるところはないかしら？

今日は母の月忌のため、父とお墓参りに行った。

しばらく行けないかもしれないので、今日はいつもより念入りに
母やご先祖様に手を合わせた。

でも・・・冥福を祈るというよりは、自分の安産のお願いに行った感じだったかも。
ちょっと反省。失礼しました。

その後、ランチをにし、横浜駅付近の「イルサッジオ」（IL SAGGIO）というレストランへ。
ここは、崎陽軒が経営するイタリアンのお店。
以前、テレビで見たことを思い出し、行ってみた。　

確かテレビで取り上げていたのは、ボンジョルノセット（ランチ）。
１日限定50食で、2,360円（税込、サービス料5％別）。

アンティパストからデザートまで盛りだくさん。とても魅力的だったが、
最近ますますお腹が大きくなり、胃が圧迫されるようになったため、
今日はやめておくことにした。

そのかわり頼んだのは、パスタセット。
スープ、サラダ、パスタ、デザート、コーヒー（紅茶）がついて1,680円（税込、サービス料5％別）。

パスタやサラダの味は特別コメントするほどではないが、
紫芋のスープは絶品！
初めて食べたイチゴのマチェドニアも、なかなか美味だった。

ちなみに「マチェドニア」とは、イタリア版フルーツポンチのこと。
イチゴの甘さとバルサミコの酸味が絶妙にからみあっていた。

今度、来れるのは出産後かな。その時はボンジョルノセットに挑戦するぞ！

『PHaTO PHOTO』写真教室に通っているビギナー、ミディアムクラス（有志）の
合同写真展「夢写心展」へ行ってきた。
（詳細は、当ホームページの「お知らせ」をご参照下さい）

被写体は、海辺、子ども、店先、夜景などさまざま。
生徒一人ひとりが感じたものを、それぞれの写真で表現している。

私の中で最も心に残ったのは、
エメラルドグリーンのアイシャドーをした女性が、同じ色の浴衣（？）を着ていた写真。
色合いの美しさに魅せられた作品だった。

ちなみに、私が出展したのは「セルフポートレイト」。
妊娠７か月の時、自分の体を撮影したものだ。

妊娠する機会はそうないだろうな（もしかしたら、二度とないかもしれない）と思い、
思いきって撮ることにした。ヌードではなく、水着っぽい下着をつけているが、
保守的な実母が生きていたら、卒倒していたかもしれないな（笑）。

撮影は天気が良い休日の朝。
まずは、デジカメ一眼レフで構図や露出を決め、その後に銀塩で撮影。

セルフタイマーとレリーズを活用し、
肌の生々しさを消すために、透明のセロファンを三重にしてレンズの前に貼り、ソフト効果を出した。

「今、この時を残したい」と思い、納得いくまで撮影。結局、40枚近く撮った。

「人は何に感動し、シャッターを押すのか」。
これからも、自分が感じたもの、伝えたいものを写真で表現していこう！