まずは「体験セッション」で、40分ほど対面もしくは電話のコーチングを
体験していただきます。

継続してコーチングをやっていこうと思われる方は、対面で「導入セッション」を
90分ほど行います。これはコーチとクライアントの信頼関係を築くことに加え、
目標の設定、契約内容、守秘義務などについて話すことが目的です。

「通常セッション」は、クライアントの話したいテーマに沿って
進めていきます。頻度は月2回（回数についてはご相談ください）。
1回につき、対面もしくは電話で60分ほど行います。
電話代はクライアントの方にご負担いただきますが、SKYPEを使えば
無料で通話ができます。その際PCとマイク付きヘッドフォンが必要になります。

基本的に、期間は3ヶ月からお引き受けします。というのも、
コーチングを始めて約1ヶ月で、クライアントご自身が何らかの変化を
感じられるようになり、3ヶ月経った頃には、考え方が前向きになったり、
自ら目標を立てて計画的に行動するようになるなど、
行動パターンに明確な変化が感じられるようになると言われています。

もちろん、個人差がありますが、
継続することで、コーチングの成果はより大きくなると言えます。


◆ 基本料金

1回40分　対面5,000円　電話3,500円

導入セッション：対面90分　13,000円
通常セッション：1回60分　対面10,500円　電話7,500円
（月2回×3ヶ月〜）

＊対面と電話のどちらをご希望かお知らせください。
＊対面と電話を組み合わせていただいても結構です。
　回数についてはご相談ください。
＊対面には、コーチの交通費、お茶代が含まれます。
　場所は、基本的に横浜周辺か都内でお願いいたします。

以前、大八木のセッションを受けたことがある方で、 単発で話したいテーマがある方。

60分1回　対面10,500円　電話7,500円

＊対面には、コーチの交通費、お茶代が含まれます。
　場所は、基本的に横浜周辺か都内でお願いいたします。

乳幼児（保育園・幼稚園卒園までのお子さん）がいらっしゃるお母さん

導入セッション：対面90分　10,000円
通常セッション：対面もしくは電話60分　1回5,000円
（月2回×3ヶ月〜）

＊場所：カフェや児童館など。ご希望があれば、ご自宅にもうかがいます。
＊対面の場合は、コーチの交通費とお茶代を別途頂戴します。

コーチングを受けたいけれども、継続的に受けるのは厳しいというお母さんには、
自分を見つめる時間を持てるようなワークショップなどをご紹介します。

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