パーソナル・コーチング:流れと基本料金

体験セッション

まずは「体験セッション」で、40分ほど対面もしくは電話のコーチングを
体験していただきます。

導入セッション

継続してコーチングをやっていこうと思われる方は、対面で「導入セッション」を
90分ほど行います。これはコーチとクライアントの信頼関係を築くことに加え、
目標の設定、契約内容、守秘義務などについて話すことが目的です。

通常セッション

「通常セッション」は、クライアントの話したいテーマに沿って
進めていきます。頻度は月2回(回数についてはご相談ください)。
1回につき、対面もしくは電話で60分ほど行います。
電話代はクライアントの方にご負担いただきますが、SKYPEを使えば
無料で通話ができます。その際PCとマイク付きヘッドフォンが必要になります。

基本的に、期間は3ヶ月からお引き受けします。というのも、
コーチングを始めて約1ヶ月で、クライアントご自身が何らかの変化を
感じられるようになり、3ヶ月経った頃には、考え方が前向きになったり、
自ら目標を立てて計画的に行動するようになるなど、
行動パターンに明確な変化が感じられるようになると言われています。

もちろん、個人差がありますが、
継続することで、コーチングの成果はより大きくなると言えます。

パーソナル・コーチングの基本料金

体験セッション導入セッション通常セッション
40分 x 1回 90分 x 1回 60分 x 月2〜4回
対面:5,000円
電話、SKYPE:3,500円
対面:15,000円
(原則、対面でお願いします)
対面:15,000円
電話、SKYPE:10,000円

通常セッション【月4回コース】(3ヶ月~)
対面:15,000円×4=60,000円
電話、SKYPE:10,000円×4=40,000円

通常セッション【月2回コース】(3ヶ月~)
対面:15,000円×2=30,000円
電話、SKYPE:10,000円×2=20,000円

通常セッション【単発コース】
対面:15,000円
電話、SKYPE:10,000円

*対面と電話のどちらをご希望かお知らせください。
 または組み合わせていただいても結構です。

*対面には、コーチの交通費、お茶代が含まれます。
 場所は、基本的に横浜周辺か都内でお願いいたします。

*単発コースは、どなたでも受けていただけます。

●パーソナル・コーチングを受けたいけれども、
 継続的に受けるのは厳しいという方には、
 自分を見つめる時間を持てるようなワークショップなどをご紹介します。

●夫婦、カップル、家族の関係性をより良くしたいという方は、
 システム・コーチングの項目をご覧ください。

●チーム、組織の関係性をより良くしたいという方は、
 お気軽にお問い合わせください。

お客様の声

こちらをご覧ください。